Terminy spotkań soboty godz. 10.00-11.30

14.08, 21.08 i 28.08 godz. 10.00-11.30

Zajęcia są darmowe, uczestnicy przynoszą własne maty, karimaty lub koce. Zajęcia odbywają się jeśli pogoda dopisze.

Informacje Studio Sylwetki Dreamfit  tel. (032) 265-50-60 kom. 601-086-403   email: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Zajęcia prowadzi Joanna Lis, prowadzę na co dzień Studio Sylwetki Dreamfit w Zespole Szkół nr 1 na ul. Grodzieckiej. Jest wykwalifikowanym nauczycielem jogi i instruktorem fitness, co gwarantuje uczestnikom profesjonalną opiekę i wysoką jakość prowadzonych zajęć.

Joga jest systemem ćwiczeń dostępnym dla każdego. Pomaga zachować dobrą kondycję i zdrowie, jak i pozwala wrócić do równowagi ciała i ducha, jeśli została ona zachwiana.

Na wakacyjnych spotkaniach Joga w Parku łączymy bezpłatne sesje jogi z ciekawymi wykładami o teorii zdrowego stylu życia, z których każdy może zaczerpnąć coś dla siebie.

Joga w Parku to szansa na aktywny wypoczynek dla mieszkańców polskich miast i zaproszenie ich do wspólnej praktyki jogi. Gwarantujemy prawdziwy wakacyjny relaks i atmosferę pełną pozytywnej energii.

Nasze zaproszenie skierowane jest zarówno do tych, którzy nigdy wcześniej nie mieli styczności z jogą, jak i do tych, którzy o tę dziedzinę zdążyli się już otrzeć w różnym stopniu.