Trwa akcja joga w parku Grabek
 W piękny, słoneczny poranek, w życzliwym cieniu pięknego drzewa odbyło się pierwsze spotkanie z cyklu Joga w parku. Licznie przybyli uczestnicy, po zapoznaniu się z regulaminem, przystąpili do wykonywania pozycji hatha jogi (asan), pod opieką nauczycielki jogi Asi Lis z Dreamfit.
Półtoragodzinna sesja pozwoliła na zapoznanie się z możliwościami własnego ciała, i w otoczeniu przepięknej zieleni wyciszyła umysł i dodała ćwiczącym energii.  Spotkanie zakończyło się relaksem, któremu towarzyszyły ptasie trele i urzekający zapach kwitnących lip.  Dziękuję wszystkim za przybycie i zapraszam na kolejne spotkania w soboty 17.07 i 24.07 oraz 14.08, 21.08 i 28.08 godz. 10.00-11.30 |
|
|
Udostępnił - - 2010-07-13 08:44:59 Opublikował - - 2010-07-13 08:44:59 Zmienił - - 2010-07-19 16:21:04 |
|