Pod okiem doświadczonej nauczycielki jogi Asi Lis ze Studia Sylwetki Dreamfit zgłębiali tajniki i możliwości swojego ciała i umysłu, wykonując asany czyli pozycje jogi. W sesjach mógł wziąć udział każdy, niezależnie od stopnia zaawansowania. Uczestnikami były więc osoby praktykujące jogę na co dzień,  jak i takie, dla których był to pierwszy kontakt z tą piękną formą ruchu.
 

Biorący udział w zajęciach mieli okazję zapoznać się ze zróżnicowanym działaniem asan, w zależności od dynamiki i sposobu wykonywania pozycji ,mogli spróbować ćwiczeń oddechowych oraz poczuć dobroczynne skutki relaksacji. Poranne sesje jogi dostarczały wszystkim wiele radości, uspokajały emocje i podnosiły poziom energii na dłuższy czas.
 
Prowadząca Jogę w Parku Asia Lis dziękuje wszystkim, z którymi mogła dzielić się jedną ze swoich pasji i zachęca do kontynuowania służącej zdrowiu praktyki jogi.