Terminy spotkań:

25.06 - sesja asan-Asia Lis”Viniasa czyli przepływ”. Warsztat: Pranajama-Starożytne teksty mówią, że jeśli potrafimy zapanować nad naszym oddechem, możemy kontrolować każdy aspekt naszego życia. Pogłębienia świadomości oddechu, rola oddechu w praktyce asan, w codziennym życiu i dla osobistego rozwoju. Prowadzący Wojciech Filip - zajmuje się szeroko rozumianym rozwojem osobistym, uczestnik wielu szkoleń i warsztatów z tym związanych, zajmuje się pracą z energią i uzdrawianiem. Dyplomowany nauczyciel jogi. Silna osobowość o nietuzinkowym poczuciu humoru.

02.07 - sesja asan ”Swoboda ruchu”. Asia Lis, warsztat:Muzyka Medytacyjna i relaks przy dźwiękach didgeridoo - aborygeńskiego instrumentu plemiennego. Prowadzący: Paweł Podsiadło - muzyk zakochany w instrumentach świata pochodzących z różnych stron globu np. Indii, Australii. Członek zespołu Fifidroki, wolny duch przyjazny światu, smakujący życie.

09.07 - sesja asan”Elastyczność ”. Asia Lis, warsztat:Terapeutyczne działanie jogi. Prowadząca Lidia Polsakiewicz - jest psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Śląskiego. Pracuje jako psycholog i psychoterapeutka, współpracuje z Centrum Psychiatrii w Katowicach. Jeste również trenerem Warsztatów Psychologicznych prowadzonych w Wyższej Szkole Humanistyczno - Ekonomicznej w Łodzi, a także dyplomowanym instruktorem hatha jogi. Psychoterapii uczyła się w Centrum Counsellingu Gestalt w Krakowie, swoje umiejętności doskonali w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie. W Instytucie prowadzi terapię osób doświadczających trudności emocjonalnych, przeżywających kryzysy egzystencjalne, pragnących zmian w swoim życiu. W terapii ważny jest dla niej rozwój osobisty oraz możliwość wyrażania siebie jak najpełniej i najbardziej prawdziwie, dzięki poszerzaniu świadomości swojego bycia w tu i teraz.

16.07 - sesja asan – Asia Lis „Moc i siła”,  Asia Lis: „Sokoli wzrok”-ćwiczenia i relaksacja oczu;
23.07 - sesja asan – Edyta Madetko;
30.07 - sesja asan – Edyta Madetko;
06.08 - sesja asan – Edyta Madetko;
13.08 - sesja asan - Asia Lis „Kobiecy aspekt jogi”, warsztat:„Jesteś tym co jesz”;
20.08 - sesja asan- Asia Lis” Zdrowy kręgosłup”, warsztat: o układzie ruchu i jego wpływie na narządy wewnętrzne i psychikę;

Prowadzący: Grzegorz Maciej Kowalski - jest magistrem fizjoterapii. Zakres jego specjalizacji to mikrokinezyterapia, posiada międzynarodowy certyfikat wydany przez Centre de Formation à la Microkinésithérapie (CFMOrtopedyczna  terapia manualna według Kaltenborna i Evjentha), ukończył pełne szkolenie z zakresu metody i zdał egzamin przed międzynarodową komisją otrzymując tytuł M.T. (terapeuty manualnego). W swojej praktyce zajmuje się fizjoterapią i leczeniem zaburzeń funkcjonalnych narządu ruchu, narządów wewnętrznych a także zaburzeniami psychosomatycznymi.

27.08 - sesja asan-Asia Lis, Radosne i spontaniczne  zakończenie cyklu spotkań z jogą i nie tylko.

Ramowy plan spotkań w soboty:
10.00 - 10.15 - przywitanie, przedstawienie prowadzących, omówienie regulaminu;
10.15 - 11.45 - sesja jogi;
11.45 - 12.30 - warsztat o radości życia / wykład z zakresu zdrowego stylu życia.

Miejsce: Czeladź Miejski Park Grabek koło muszli koncertowej
Tel. 601 086 403
       32 265 50 60

WSTĘP WOLNY!